ยาแก้อาการ “อกหัก”

heartbroken_resize

เพราะชีวิตไม่ได้สวยหรู
เหมือนละครหลังข่าว
ในโลกนี้ไม่มีใครที่เกิดมาแล้ว
ชีวิตจะมีความสุขสมหวัง
ในทุกเรื่องตลอดไป
โดยเฉพาะเรื่องความรัก
ที่อย่างน้อยก็ต้องเคยผิดหวัง
เคยอกหักกันมาบ้าง

จิตใจมนุษย์นั้นยากแท้หยั่งถึง
และสามารถเปลี่ยนได้ตลอดเวลา
การอกหักจึงเป็นเรื่องธรรมดา
ไม่งั้นเพลงที่แต่งออกมา
ตามท้องตลาดก็คงขายไม่ได้
พี่ตูน พี่ปั๊บและนักร้องคนอื่นๆ
ก็คงไม่ดัง จริงมะ?

การอกหักเกิดจากการที่
ความต้องการของคนสองคน
ไม่เท่ากัน
ฉันรักเขา แต่เขาไม่รักเรา
หรือในทางกลับกัน
เขาชอบฉัน แต่ฉันไม่ได้ชอบเขา
อาจจะด้วยเรื่องหน้าตา
นิสัยที่เข้ากันไม่ได้
ทางบ้านไม่แฮปปี้
หรือไม่ก็เธอดีเกินไป!?

บางทีการอกหักก็เกิดจาก
การคิดไปเองฝ่ายเดียว
(หรือที่เรียกว่า มโน น่ะแหละ)
และสุดท้ายก็ลงเอยว่า
“เธอคนนั้นไม่ได้คิดอะไร”
กับการคาดหวังว่า
เขาต้องรักเราคนเดียวตลอดกาล
ชีวิตคู่ของเราต้องเป็นแบบนั้น
ความรักของเราต้องเป็นแบบนี้

จริงๆเหตุผลของการอกหัก
มีเป็นร้อยเป็นพัน
แต่ในที่นี้ขอยกมาแค่
สองสามข้อก่อน
(ไม่งั้นเดี๋ยวยาวว)

พอได้มาเจอด้วยตัวเอง
ถึงรู้ว่ามันเป็นอย่างไร
ทำให้แนวคิดเรื่องความรัก
เปลี่ยนไปเรื่อยๆ
เข้าใจชีวิตมากขึ้น
เหมือนมีดวงตาเห็นธรรม
ยังไงยังงั้นเลย (ฮ่าๆ)

เวลาอกหัก มีอยู่ 2 สิ่ง
ที่อยากให้เราคิดถึงอยู่ตลอด
คือ พ่อแม่ และตัวเราเอง

1. คิดถึงพ่อแม่ ครอบครัวให้มากๆ

อย่างที่เราเห็นข่าวการฆ่าตัวตาย
ของวัยรุ่นสมัยนี้
สาเหตุการเกิดล้วนมาจาก
เรื่องความรักด้วยกันทั้งนั้น
เช่น ความผิดหวัง การถูกปฏิเสธ
เลิกกับแฟน แฟนไปมีคนอื่น ฯลฯ

คือจะบอกว่าทั้งชีวิตเรา
ไม่ได้มีแค่เขาคนเดียวครับ
เรายังมีพ่อแม่อีกสองคนอยู่ข้างหลัง
กว่าพวกท่านจะเลี้ยงเรามาจนโต
เหนื่อยขนาดไหน ยากลำบาก
ทุ่มเทให้เรามากเท่าไหร่
ลองคิดในมุมกลับ ถ้าเราเป็นพ่อแม่
แล้วลูกเราทำแบบนี้ เราจะรู้สึกอย่างไร?

2. มีเวลาในการพัฒนาตัวเอง
ทำตามความฝัน เป้าหมายชีวิต

การมีแฟนเป็นเพียงแค่เสี้ยวนึงของชีวิต
ชีวิตคนเรายังมีความฝัน เป้าหมาย
และสิ่งที่ต้องทำอีกเยอะ

ลองตั้งเป้าหมายว่า
“อยากให้พ่อแม่สบายขึ้น”
“อยากไปเที่ยวต่างประเทศ
ต้องเก็บเงินเพิ่มเดือนละเท่าไร”
หรืออะไรก็ได้ที่เราอยากทำ
ลุยไปเลยครับ

ให้คิดเสียว่า การเป็นโสด
ทำให้เรามีเวลาทำโน่น
ทำนี่มากกว่าเดิม
มีเวลาในการพัฒนาตัวเอง
ให้เป็นคนที่ดีขึ้นอีกทุกๆวัน

หากคุณอ้วน ไม่หล่อ ไม่สวย
ก็หันมาใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกาย
กินคลีน ดูแลตัวเอง

หากคุณฐานะไม่ดี อยากก้าวหน้า
ก็หาทางพัฒนาตัวเอง
ตั้งใจทำงาน สร้างรายได้เพิ่ม
รู้จักใช้เงิน ศึกษาเรื่องการลงทุน

ลองอ่านหนังสือพัฒนาตนเอง
ช่วยได้เยอะมากครับ
ในเรื่อง Mindset หรือแนวคิด
ที่เรามีต่อสิ่งที่เข้ามาในชีวิต

การอกหักเหมือนกับเราได้เจอกับ
ปัญหาหรืออุปสรรคอะไรบางอย่าง
ซึ่งทุกปัญหาย่อมมีทางออกในตัวมันเอง
อยู่ที่เรามองให้มันเป็นบวกกับชีวิตเรายังไง

นอกเหนือจากการอ่านหนังสือ
ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ
หรือได้ระบายความในใจกับคนใกล้ชิด
การฟังเพลงจึงถือเป็น
หนึ่งใน”ยาแก้อกหัก”ชั้นดี

เนื้อหาใจความของเพลงนั้น
ให้ความหมายที่ดีมากทีเดียว
และจะมีประโยชน์ยิ่งกว่า
ถ้าฟังแล้วทำตามด้วย
ไม่ใช่แค่ปล่อยผ่านหูเราไป

เหมือนเพลงที่ตูน บอดี้สแลมร้องไว้ว่า
“ชีวิตแค่โดนทำร้าย
แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย
ก็แค่วันนี้หัวใจสลาย
เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่
ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด
ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตม้ายด้ายยย”

#ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ #ความรักก็เช่นกัน

 

Credit: Storylog

Comments

comments

Related posts:

Share

Panupong Yokyongsakul

The Tourist Diary เกิดขึ้นจากความรักและความหลงใหลในเสน่ห์ของการเดินทาง-ท่องเที่ยวของผมและครอบครัว โดยมีจุดประสงค์เพื่อการบอกเล่าและแบ่งปันข้อมูล ประสบการณ์เดินทางท่องเที่ยว ผ่านตัวอักษรและภาพถ่าย ในมุมมอง ความรู้สึก จากสายตาและหัวใจ ของนักเดินทางธรรมดาๆคนหนึ่ง ให้แก่เพื่อนเดินทางที่มีความต้องการในการเติมเต็มความฝันของชีวิตด้วยการท่องโลกใบนี้